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Verstehen kann man das Leben nur rückwärts. Leben muss man es aber vorwärts. >> S. Kierkegaard

Mein Buch

Hier finden Sie alle Informationen zu meinem Buch.

Hallo liebe Website-Besucher*innen!

Es war Zeit für ein neues Zitat… Besonders bei Menschen, die schon früh in ihrem Leben traumatisiert wurden, geht es in der psychotherapeutischen Begegnung in großem Umfang um das nach rückwärts gerichtete Verstehen. Das ist gut so, denn was geschehen ist hat unsere Lebensführung, ja unsere Identität, oft entscheidend beeinflusst. Das Geschehene zu verdrängen, abzuspalten oder zu vergessen (Amnesie), führt oft zu einem unbewussten, pathogenen Teufelskreis; wie gut, dass viele Traumatisierte heutzutage Psychotherapie aufsuchen, um das Geschehene so zu „verarbeiten“, dass es keine Macht mehr über das Hier und Jetzt hat.  Mindestens ebenso wichtig ist, das Leben nach vorwärts zu leben, wie es in dem Zitat von Kierkegaard so schön formuliert ist. Dazu gehören Fragen wie beispielsweise: Was brauche ich, um das Geschehene hinter mir zu lassen? Wie kann ich mit Traumatriggern umgehen? Wie kann ich mein Leben so gestalten, dass es mir jetzt und in Zukunft gut geht und ich dadurch nicht so oft an das Schlimme erinnert werde? Denn wenn es uns jetzt richtig gut geht, dann dominiert die Vergangenheit uns nicht mehr. Bestimmt haben Sie viele gute Gedanken (und Gefühle) zu diesem Thema. In diesem Sinne herzlich willkommen auf meiner Website!

Mein Name ist Dr. Sabine Ott,

ich bin als Fachärztin für Psychotherapeutische Medizin über die Kassenärztliche Vereinigung Rheinland-Pfalz (Raum Mainz-Bingen) niedergelassen. Meine Praxis befindet sich in Zornheim, einer Weinbaugemeinde in Rheinhessen, die 15 km südwestlich von Mainz liegt. Ich wohne und arbeite hier sehr gerne. Apropos Arbeit: Ich komme immer mehr weg von dem Begriff der „therapeutischen Arbeit“. Deshalb möchte ich die Begrifflichkeit „unsere nächste Gesprächssitzung“ ersetzen durch „unser nächstes Zusammensein“, „unsere nächste Begegnung“, „unser nächstes Treffen“.

 

PS: Dies ist ein älteres Foto von mir; ich glaube, die Fotografin hatte es geschickt bearbeitet, denn so wenige Fältchen hatte ich schon vor 5 Jahren nicht mehr :-). In den nächsten Wochen werde ich die Bilder von mir und meiner Praxis aktualisieren. Was aber geblieben ist: Ich lächele gerne und freue mich, zu leben und in Zornheim als Psychotherapeutin zu arbeiten.

Meine fachlichen Schwerpunkte sind die Psychosomatik und Traumatherapie. Als psychotherapeutische Methoden nutze ich neben der Verhaltenstherapie und Tiefenpsychologie auch die Körperpsychotherapie.
Mit körperpsychotherapeutischen Methoden kann ich das Zusammensein mit psychosomatisch Erkrankten und insbesondere mit traumatisierten Menschen um einen wesentlichen Blickwinkel vertiefen und erweitern. Je mehr ich mich mit Traumafolgestörungen beschäftigt habe, umso wichtiger erachte ich es, die Beziehungsstörung von traumatisierten Menschen zu würdigen. Daraus leitet sich unmittelbar ab, dass ich mit meinen Patienten nicht „arbeite“, sondern dass in der therapeutischen Beziehung und im Zusammen-Sein neue gute Erfahrungen möglich werden. 


Fühlen Sie sich herzlich eingeladen, sich auf meiner Webseite umzuschauen! 

If you can't go outside, go inside.

Dr. med. Sabine Ott
Fachärztin für 
Psychotherapeutische Medizin

Nieder-Olmer-Str. 12
55270 Zornheim

06136 – 75 46 84 

Copyright © 2021   Dr.  med.  Sabine Ott 

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